身上的体癣越来越多怎么办

体癣，又称体肤癣，是由真菌感染所引起的一种常见的皮肤病。它会导致身体不同部位出现红斑、脱屑和瘙痒等症状，严重的话还可能发展成病灶扩大，引发继发感染。当我们发现身上的体癣越来越多时，需要采取一些措施来应对。

首先，保持良好的个人卫生习惯是关键。每天保持皮肤清洁，用温和的香皂清洗全身，并轻轻搓揉受感染的部位，有助于去除体癣病灶上的真菌。洗完澡记得要用干净的毛巾彻底擦干身体，以防真菌滋生。此外，避免共用毛巾、衣物、床上用品等，以免传染给他人或其他部位。

其次，穿着透气的衣物也是很重要的。避免穿用紧身、潮湿的衣服，因为这些服装会提供恶劣的环境给真菌生长和繁殖。选择棉质和吸湿性好的材料，有助于保持皮肤干燥，并且减少真菌滋生的机会。

此外，定期更换被褥和床单也能够有效减少体癣的传播。将被褥和床单清洗煮沸或用高温消毒剂进行清洗，可以有效杀死附着在上面的真菌和孢子。同时，使用热水将衣物清洗干净，有助于去除污垢和真菌。

坚持使用医生开具的药物治疗方案也是至关重要的。通常，医生会根据病情选择使用外用药物，如含有抗真菌成分的洗剂、药膏或者喷雾剂。对于严重的病例，医生还可能会开具口服药物来控制感染。在使用药物时，一定要按照医生的指导进行使用，坚持疗程，不可随意停药。

此外，保持健康的生活方式也有助于提高身体的免疫力，从而减少体癣的发作。合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；注意休息，增强体力和精神状态；加强锻炼，增强体质和免疫力。

综上所述，当身上的体癣越来越多时，我们应该坚持良好的个人卫生习惯，穿着透气的衣物，定期更换被褥和床单，遵循医生开具的治疗方案，以及保持健康的生活方式。如果症状持续恶化或无法自行缓解，一定要及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。只有正确处理，我们才能够有效避免体癣的进一步扩大和传播。