脑梗塞为什么总在清晨发作

脑梗塞，是指脑部的血管突然被血栓或者脂质堆积物等完全或者部分阻塞，导致脑部供血不足而引起的疾病。脑梗塞的发病原因有很多种，如高血压、心脏病等，而清晨发作是脑梗塞发病的一种常见情况。

清晨是一个人一天中身体状态从休息到运动的过渡时段，这个时段的血液循环和生理活动发生了一系列的变化。正因为这些变化，清晨成为脑梗塞发作的高发时段。

首先，清晨是人体血液粘稠度较高的时候。在人体休息过程中，血液在静脉系统中停滞时间增加，导致红细胞和白细胞的悬浮浓度增加，血液变得较为黏稠。而粘稠度增加是形成血栓的重要因素之一，因此，在血液呈现高粘稠度的情况下，血栓形成的风险增加，脑部血管受阻导致脑梗塞风险增加。

其次，清晨过渡时段人体血压波动较大。人体仿佛是一个自然的环境适应器，每天清晨醒来时，血压会有所上升，这是身体进入清醒状态的信号之一。然而，对于一些患有高血压等相关疾病的患者来说，血压在清晨会上升得更为明显。这种血压突然上升的过程，对血液循环系统造成了额外的压力，加速了血栓形成或者已经形成的血栓脱落，堵塞脑部的血管，导致脑梗塞的发作。

此外，清晨醒来后身体活动较少，血液循环速度较慢，这也会给脑部供血带来不利影响。正常情况下，人体通过运动促进血液的循环，保持血液在血管内的顺畅流动，防止血栓形成。然而，在睡眠后起床时，由于身体活动较少，血液的流速没有达到平时的状态，血液在血管内的流动速度较慢，容易使血小板和纤维蛋白等凝集在一起，形成血栓。这种凝块落入脑部的血管就会阻塞脑部的供血，引发脑梗塞发作。

综上所述，脑梗塞为什么总在清晨发作可能是由于清晨是人体从休息到活动的过渡时段，此时血液较为黏稠，血压波动较大，并且身体活动较少，这一系列因素对于形成血栓和堵塞脑部供血管起到了不利作用。因此，对于高风险人群来说，如年龄较大、高血压、高血脂等患者，清晨时段要特别注意自己的身体状况，醒来后可以适当活动一下，促进血液循环，减少脑梗塞的发生。