婴幼儿腹泻吃什么辅食

婴幼儿腹泻是指婴幼儿在短期内排泄大便次数增多，通常伴随着大便稀水状甚至带有黏液或血丝。腹泻对于婴幼儿的生长发育和健康很不利，因此在出现腹泻症状时，应及时采取适当的措施，包括调整饮食。

在腹泻期间，婴幼儿的肠胃功能受到影响，因此需要避免一些可能刺激肠道的食物，而尽可能采用易消化和有利于恢复消化功能的食物。以下是一些适合婴幼儿腹泻时的辅食建议：

1. 米粥：稀饭和粥是常见的婴幼儿腹泻时的首选食物。可选择大米熬制成稀粥，保持较稀的状态。稀粥能够提供婴幼儿所需的能量和水分，同时也为肠胃提供较轻负担。

2. 苹果泥：苹果是一种温和的水果，含有丰富的纤维和维生素。将苹果削皮去核，蒸煮至软烂后，用勺子压成泥状，即可作为婴幼儿的辅食。但要注意不要加糖，以免刺激肠道。

3. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，含有丰富的钾和维生素。将香蕉压成泥状，可作为婴幼儿的辅食。香蕉还具有止泻的功效，对于腹泻症状有一定的缓解作用。

4. 西瓜：西瓜含水量高，能够补充婴幼儿所需的水分。将西瓜去皮切块，用勺子压成瓜肉状，可作为婴幼儿的辅食。

5. 面包干或饼干：选择无添加剂、低糖的面包干或饼干，可以作为婴幼儿的零食。但要注意不要食用过多，以免增加肠道负担。

6. 鸡蛋：对于一岁以上的婴幼儿，可以适量给予煮熟的蛋黄，蛋黄富含优质蛋白质和多种维生素，有助于婴幼儿的营养摄入。

在喂养婴幼儿腹泻期间的辅食时，需要注意以下几点：

1. 食物应尽量新鲜，避免给婴幼儿食用过期或变质食物。

2. 辅食的饮食口感要软糯，以免刺激肠胃。

3. 少量多餐，避免喂食过多而导致肠道负担加重。

4. 在喂养前后保持婴幼儿的口腔和饮食器具清洁，避免细菌感染。

需要指出的是，婴幼儿腹泻严重时需要及时就医，请儿科医生进行综合诊断和治疗，避免延误病情。以上建议仅供参考，请结合实际情况和医生的指导喂养婴幼儿。